كيفية التغلب على الشك: متلازمة المحتال في الابتكار

العديد من الناس يعانون من متلازمة المحتال لدرجة تمنعهم من تقديم أفكار وابتكارات رائعة. كيف نهزم متلازمة المحتال وما الابتكار الثوري الذي قد نفقده بسبب هذه المتلازمة؟

"أنا خارج عن نطاقي."

"أنا لا أنتمي إلى هنا."

"سيتم اكتشافي."

هل مررت بمثل هذه الأفكار التي تعبث بعقلك؟ قد تكون مصابًا بمتلازمة المحتال. الشعور بأنك قد نجحت فقط بسبب الحظ، وليس بسبب موهبتك أو مؤهلاتك. علاماتها المميزة هي مشاعر النقص، وعدم الكفاءة، والفشل، رغم وجود تقارير أداء من الدرجة الأولى، والترقيات، والتقديرات.

لكن لا تقلق. إنها شائعة إلى حد ما ويمكن إدارتها. في هذه المقالة، ستحصل على بعض النصائح المفيدة حول كيفية التعامل مع هذا الكلب الأسود المسمى الشك.

أولاً وقبل كل شيء، يجب أن تتشجع لأنك لست وحدك. أظهرت الدراسات أن 70٪ من الناس يشعرون بهذه المشاعر في مرحلة ما من حياتهم.

ويمكنك أن تفرح بمعرفة أن الأشخاص ذوي الإنجازات العالية هم الأكثر عرضة لها. لذا، من المحتمل أنك ذكي جدًا وقصة نجاح إلى حد ما. أنا فقط أقول.

معلومات أساسية عن متلازمة المحتال

تمت تسمية مفهوم متلازمة المحتال لأول مرة في عام 1978 عندما أطلق العالمان النفسيان بولين كلانس وسوزان إيمز مصطلح ظاهرة المحتال.

تعرف متلازمة المحتال بأنها نمط نفسي يشك فيه الفرد في إنجازاته ويعيش في خوف داخلي مستمر من انكشافه "كزائف".

يمكنك أن تشعر بها بعدة طرق مختلفة. على سبيل المثال، أنت:

• غير قادر على استيعاب الإنجازات وتقليل قيمة ما حققته
• تخشى أن يتم "كشفك" أو اعتبارك غير متمرس أو غير موهوب
• تتجنب التعليقات
• متردد في طلب المساعدة
• ترفض فرصًا جديدة
• تشكك في قراراتك وتتجنب المسؤوليات الزائدة
• تعمل بإفراط حتى نقطة الإنهاك لإثبات أنك "كافٍ"
• تفشل في بدء أو إنهاء المشاريع

عامل سلبي على الابتكار

متلازمة المحتال أخبار سيئة، ليس فقط لك، بل أيضًا للابتكار. أولاً، أولئك الذين يعملون في مجالات الابتكار والإبداع أكثر عرضة لها. ذلك لأن الابتكار والإبداع يعتبران "مهارات". هؤلاء الأشخاص يعتادون على سهولة المهارات. لذا، عندما يضطرون لبذل جهد لإنجاز شيء ما، يخبرهم عقلهم أن هذا دليل على أنهم محتالون.

والأهم من ذلك، يمكن أن تمنع متلازمة المحتال الإبداع أو تطرده. خاصة إذا كان الشخص يعتقد أنه يجب أن يأتي بأفكار لم يفكر بها أحد على وجه الأرض - حظًا سعيدًا في ذلك!

المبتكر الذي يشعر بأنه مزيف وزائف قد يكون محجوبًا جدًا عن تقديم أفكار وابتكارات رائعة. غالبًا ما تكافح الشركات الناشئة ورواد الأعمال مع هذا. "أنا لا أؤمن حتى بفكرتي الخاصة، كيف يمكنني إقناع أي شخص آخر؟" "لم تكن فكرتي بالكامل، لقد استوحيتها من الآخرين، من الأفضل أن أبقيها لنفسي." أنماط التفكير الكلاسيكية للمحتال.

الفشل في الابتكار

هناك سخرية في أن مجتمع الابتكار يقدس شعار "افشل بسرعة، افشل كثيرًا". على الأقل، هو ما يتبناه كثيرًا. من السهل تشجيع الناس على الفشل السريع والابتكار. لكن ماذا إذا كان شخص ما مقيدًا جدًا بحيث لا يستطيع حتى البدء بالفشل، ناهيك عن الابتكار؟

في الابتكار، نحتاج إلى كل شخص قادر على المخاطرة، واتخاذ القرارات، والتفكير النقدي. إذا كان هناك شيء يجب القيام به، يجب على الجميع أن يتحرك ويتصرف، دون خوف من الفشل. ويجب أن يشارك الجميع شخصيًا في فرق تعاونية عالية المستوى.

التخلص من المحتال في الغرفة

كيف نتخلص من هذا المحتال في الغرفة إذن؟

1. العمل الجماعي - يقول الخبراء في هذه المتلازمة أن أحد طرق الخروج منها هي عن طريق العمل الجماعي. من الضروري وجود مجموعة من الأقران يمكن مناقشة الأفكار معهم والتحدث عن العمل.
2. كشف المتلازمة - يجب على أماكن العمل أن تكشف عن المتلازمة. يمكنهم عبر فرقهم الخضوع لاختبار مقياس المحتال الرسمي الذي طورته الدكتورة كلانس. تبادل الأفكار حول كيفية الخروج من المتلازمة ينتج أفكارًا رائعة ويعد طريقة ممتازة لبناء الفرق.
3. التوجيه - يحتاج قادة الابتكار إلى توجيه الآخرين ليؤمنوا بأنفسهم. ذلك لأن متلازمة المحتال تزدهر عندما يكون هناك قلة من الموجهين الذين يقدمون فحصًا واقعيًا.
4. اعتماد نهج تعاوني للابتكار - إذا تم التعامل مع الابتكار كعملية مستمرة بدلاً من قرار لمرة واحدة، يمكن للأفكار الواعدة أن تنتقل إلى مرحلة يعمل الفريق فيها على تقليل المخاطر. يمكنك استخدام منصة الابتكار لمساعدتك في ذلك.

بعض النصائح النهائية

إذا كنت تعاني من متلازمة المحتال، فلا تدع سرك القذر يسرق أفضل أفكارك. تذكر:

• العمل في مجال الابتكار يعني التعامل مع عدم اليقين والمخاطر و... الفشل.
• اعترف بأنك لا تمتلك كل الإجابات، ولا يجب أن تعرف كل شيء - هذا لا يجعلك محتالاً.
• التفكير بأنك موهوب هو خدعة. الإبداع مهارة تتعلمها، وتمارسها، وتتقنها.
• الجميع في نفس القارب. لا أحد محتال.

وأخيرًا، خذ التقييم من المتحدثة المشهورة، دينيس جاكوبس: "لن تعاني من متلازمة المحتال إلا عندما تكون كفؤًا وماهرًا".

هل تبحث عن طريقة سهلة لمشاركة أفكارك، والتعاون، والتغلب على متلازمة المحتال؟ لا تبحث أبعد من تطبيقنا.