كيفية التغلب على الشك: متلازمة المحتال في الابتكار

يعاني الكثير من الأشخاص من متلازمة المحتال لدرجة تمنعهم من تقديم أفكار وابتكارات رائعة. كيف نتغلب على متلازمة المحتال وما الابتكار الذي يغير قواعد اللعبة والذي قد نفقده بسبب متلازمة المحتال؟

"أنا لست مؤهلاً."

"أنا لا أنتمي إلى هنا."

"سوف يتم اكتشاف أمري."

هل راودتك هذه الأفكار من قبل؟ قد تكون لديك متلازمة المحتال. هو شعور بأنك لم تنجح إلا بفضل الحظ، وليس بسبب موهبتك أو مؤهلاتك. وعلاماتها المميزة هي مشاعر عدم الكفاءة والعجز والفشل، حتى في مواجهة تقارير الأداء الممتازة والترقيات والدرجات العالية.

ولكن لا داعي للقلق. إنها شائعة جدًا ويمكن إدارتها. في هذا المنشور، ستحصل على بعض النصائح المفيدة حول كيفية التعامل مع هذا الشك العميق.

أولًا وقبل كل شيء، يجب أن تطمئن أنك لست وحدك. فقد أظهرت الدراسات أن 70٪ من الأشخاص يختبرون هذه المشاعر في مرحلة ما من حياتهم.

ويمكن أن يسعدك معرفة أن المتميزين هم الأكثر عرضة للمعاناة منها. لذا، ربما تكون ذكيًا جدًا وقصة نجاح. مجرد قول.

نظرة فاحصة على متلازمة المحتال

تم تعريف مفهوم متلازمة المحتال لأول مرة في عام 1978 عندما صاغ عالما النفس بولين كلانس وسوزان إيمز مصطلح ظاهرة المحتال.

تُعرَّف متلازمة المحتال بأنها نمط نفسي يشك فيه الفرد في إنجازاته ولديه خوف داخلي مستمر من أن يُكشف أمره كـ "محتال".

يمكن أن تشعر بتأثيرها بطرق متعددة. على سبيل المثال، قد تكون:

• غير قادر على استيعاب الإنجازات وتقليل شأنها
• الخوف من “اكتشافك” أو كشفك على أنك عديم الخبرة أو الموهبة
• تتجنب التغذية الراجعة
• متردد في طلب المساعدة
• ترفض الفرص الجديدة
• تعيد التفكير في القرارات وتتجنب المسؤوليات الإضافية
• تفرط في العمل حتى الإرهاق لإثبات أنك “كافٍ”
• تفشل في بدء أو إنهاء المشاريع

عقبة أمام الابتكار

متلازمة المحتال أخبار سيئة، ليس لك فحسب، بل للابتكار أيضًا. أولاً، أولئك الذين يعملون في أدوار الابتكار والإبداع هم أكثر عرضة لها. وذلك لأن الابتكار والإبداع يعتبران “مواهب”. وهؤلاء الأشخاص معتادون على أن تأتي المهارات بسهولة. لذا عندما يتعين عليهم بذل جهد لإنجاز شيء ما، تخبرهم أدمغتهم أن هذا دليل على أنهم محتالون.

والأهم من ذلك، يمكن لمتلازمة المحتال أن تعيق الإبداع أو تقضي عليه. خاصة إذا اعتقد الشخص أنه يجب عليه الخروج بأفكار لم يفكر بها أحد على الإطلاق على هذا الكوكب - حظًا موفقًا في ذلك!

يمكن للمبتكر الذي يشعر بأنه مزيف ومخادع أن يكون محبطًا للغاية لدرجة تمنعه من تقديم أفكار وابتكارات رائعة. غالبًا ما تواجه الشركات الناشئة ورواد الأعمال صعوبة في ذلك. "أنا لا أؤمن بفكرتي الخاصة، فكيف يمكنني إقناع أي شخص آخر؟" "لم تكن فكرتي بالكامل، لقد استلهمت من الآخرين، الأفضل أن أحتفظ بها لنفسي." هذه هي أنماط التفكير الكلاسيكية للمحتال.

الفشل في الابتكار

من المفارقات هنا أن مجتمع الابتكار يعبد شعار "افشل بسرعة، افشل كثيرًا". على الأقل، كثيرًا ما يتبناه. من السهل تشجيع الناس على الفشل بسرعة والابتكار. ولكن ماذا لو كان شخص ما مقيدًا لدرجة أنه لا يستطيع حتى البدء في الفشل، ناهيك عن الابتكار؟

في الابتكار، نحتاج إلى كل شخص أن يكون قادرًا على تحمل المخاطر، واتخاذ القرارات، وأن يكون مفكرًا ناقدًا. إذا كان هناك شيء يجب القيام به، يحتاج الجميع إلى المبادرة واتخاذ الإجراءات، دون خوف من الفشل. ويجب على الجميع أن يشاركوا شخصيًا في فرق عمل تعاونية للغاية.

التخلص من المحتال في الغرفة

كيف نتخلص من هذا المحتال في الغرفة إذن؟

1. العمل الجماعي - يقول الخبراء في المتلازمة إن إحدى طرق الخروج منها هي العمل الجماعي. من الحيوي أن يكون لديك مجموعة من الزملاء الذين يمكنك تبادل الأفكار معهم والتحاور حول العمل.
2. الكشف عن المتلازمة - يجب على أماكن العمل الكشف عن المتلازمة. يمكنهم إجراء اختبار مقياس المحتال الرسمي الذي طورته الدكتورة كلانس لفرقهم. يؤدي العصف الذهني حول كيفية التخلص من المتلازمة إلى أفكار رائعة وهو طريقة ممتازة لبناء الفرق.
3. التوجيه - يحتاج قادة الابتكار إلى توجيه الآخرين ليؤمنوا بأنفسهم. وذلك لأن متلازمة المحتال تزدهر عندما يكون هناك عدد قليل من الموجهين لتقديم فحص للواقع.
4. اعتماد نهج تعاوني للابتكار - إذا تم التعامل مع الابتكار كعملية مستمرة بدلاً من قرار لمرة واحدة، يمكن للأفكار الواعدة أن تنتقل إلى مرحلة يعمل فيها الفريق على تقليل مخاطرها. يمكنك استخدام منصة للابتكار لمساعدتك هنا.

بعض النصائح النهائية

إذا كنت تعاني من متلازمة المحتال، فلا تدع سرك الصغير القذر يسرق أفضل أفكارك. تذكر:

• كونك في مجال الابتكار يعني أنك تتعامل مع عدم اليقين، والمخاطر، و... الفشل.
• اعترف بأنك لا تملك كل الإجابات، ولا يجب أن تعرف كل شيء - هذا لا يجعلك محتالًا.
• الاعتقاد بأنك موهوب هو وهم. الإبداع مهارة تتعلمها وتتدرب عليها وتتقنها.
• الجميع في نفس القارب. لا أحد محتال.

ولأفضل ما في الأمر: استمد الثقة من المتحدثة الشهيرة، دينيس جاكوبس: "لن تشعر بمتلازمة المحتال إلا عندما تكون كفؤًا ومهرة".

هل تبحث عن طريقة سهلة لمشاركة أفكارك والتعاون والتغلب على متلازمة المحتال؟ لا تبحث بعيدًا عن تطبيقنا.