4 Exemples De Technologies Innovantes Révolutionnant Le Fitness

Le concept d'exercice et de fitness existe depuis l'Antiquité, avec une citation datant de 65 av. J.-C. affirmant l'importance de l'exercice. Depuis lors, les gens ont continuellement remodelé et affiné ce qu'est l'exercice, afin d'obtenir les meilleurs résultats.

Cette quête de la forme physique a récemment fusionné avec des technologies de diverses sortes. Les exemples suivants illustreront certaines des façons dont les individus et les entreprises ont utilisé la technologie pour tirer le meilleur parti de l'exercice.

Traqueurs De Fitness

Bien que les traqueurs de fitness soient généralement associés aux podomètres des années 70 ou aux traqueurs technologiques modernes, le traqueur de fitness est bien plus ancien. La possibilité d'utiliser un outil pour enregistrer le nombre de pas effectués a été initialement imaginée par Léonard de Vinci, comme un outil pour l'armée. Le premier podomètre réel qui suivait les pas effectués et la distance parcourue a été créé en 1780 par Abraham-Louis Perrelet.

1965 a vu la sortie du manpo-kei, un podomètre plus largement accessible au consommateur quotidien. Le podomètre, créé par Y. Hatano, a coïncidé avec ses recherches qui désignaient 10 000 pas comme étant l'équilibre entre l'apport et la dépense calorique. L'augmentation de la disponibilité des traqueurs de fitness a permis à davantage de personnes d'obtenir un aperçu de leur exercice. Cela signifiait que les podomètres sont passés d'une curiosité à un outil d'athlète, puis à un objet technologique du quotidien.

De cela…

À cela…

À cela.

Alors que les anciennes versions des traqueurs de fitness ne pouvaient suivre le nombre de pas effectués que de manière semi-précise, les traqueurs de fitness modernes peuvent suivre les mouvements, l'apport alimentaire, la fréquence cardiaque et le cycle de sommeil, entre autres choses. Les traqueurs de fitness modernes ont également la capacité de se connecter à des applications et à une plateforme, ce qui donne à l'utilisateur un aperçu de toutes les données collectées.

En parlant d'applications…

Applications De Fitness

En raison de l'omniprésence des smartphones, montres connectées et tablettes, les applications de fitness sont devenues monnaie courante.

Ces applications vont des applications nutritionnelles qui calculent votre apport calorique aux applications musicales avec des playlists spécialisées et thématiques, aux applications plus électrisantes telles que Zombies, Run! qui utilise des écouteurs pour simuler que l'utilisateur est poursuivi par des zombies.

Rien ne fait battre le cœur comme courir devant des zombies mangeurs de chair imaginaires.

Beaucoup de ces applications incluent des aspects gamifiés et sociaux. L'application Zombies, Run permet aux utilisateurs de réaliser des missions, ce qui fournira des provisions à leur base numérique. L'application Fitocracy attribue des points aux utilisateurs pour chaque entraînement, des badges pour le déverrouillage de succès et connecte les utilisateurs à une communauté en ligne.

Vêtements De Fitness Connectés

Les vêtements connectés sont une autre version de la technologie portable, cette fois-ci de manière tout à fait littérale, puisque le vêtement lui-même communique avec l'appareil de votre choix.

Ces types de technologies se répartissent généralement en deux catégories ; la technologie pour la personne moyenne souhaitant améliorer son entraînement, et les athlètes professionnels/semi-professionnels.

Dans la première catégorie, nous avons des entreprises telles que Sensoria, qui vend des brassières de sport, des t-shirts et des chaussettes connectés. Tous se connectent aux applications de Sensoria, vous offrant une description et une analyse incroyablement détaillées de votre entraînement.

Les chaussettes de fitness connectées SENSORIA qui suivent les mouvements de vos pieds.

Dans la seconde catégorie, nous avons des entreprises telles que Athos, qui produit également des t-shirts et des shorts, tous deux équipés de capteurs qui donnent aux entraîneurs des descriptions détaillées de la façon dont chaque muscle est utilisé. Ces articles sont davantage axés sur le mouvement musculaire et la prévention du surentraînement, d'où leur marketing ciblant les entraîneurs et les athlètes professionnels.

En général, ces deux entreprises montrent comment la technologie est devenue une partie plus acceptée de la vie quotidienne et comment les gens utilisent la technologie pour améliorer leur corps physique.

Salles De Sport

Alors que l'idée d'une salle de sport telle que nous la connaissons a réellement débuté au 19ème siècle, un groupe de personnes s'entraînant ensemble existe depuis l'Antiquité.

Les salles de sport modernes étaient généralement liées à une école ou une base militaire, rendant ces établissements inaccessibles à la personne moyenne. La « Gymnastique Et Morale », ouverte en 1847 à Paris, fut une exception à cette tendance.

En raison du lien entre les écoles ou les armées et l'exercice physique, il a fallu attendre le début du 20ème siècle pour que les centres de fitness modernes apparaissent. Ces centres utilisaient des équipements modernes tels que des bancs de musculation, des rameurs et des vélos stationnaires.

Les salles de sport d'aujourd'hui ont parcouru un long chemin depuis les gymnases du passé. Deux excellents exemples de cela sont Pursuit by Equinox et Gravity Club.

Donnant une touche ludique à un cours de spinning typique, Pursuit by Equinox utilise la technologie pour augmenter la motivation. Cela inclut des vélos qui enregistrent chaque kilomètre parcouru, ainsi qu'un classement affichant des statistiques en temps réel.

Gravity Club, situé à Singapour, a adopté une approche complètement différente des technologies émergentes et du fitness. Gravity adopte une approche holistique du fitness, combinant une salle de sport, un centre de bien-être, un restaurant et un espace de travail en une seule entité. Offrant tout, de l'analyse sanguine sur place aux hammams infusés d'herbes, ainsi que des stations de recharge USB, Gravity est véritablement la salle de sport du futur.

À Retenir

L'histoire du fitness est une leçon d'amélioration constante. Que nous parlions d'accessoires de fitness ou de salles de sport, les gens ont le besoin et le désir d'améliorer constamment leur situation actuelle et de tirer le meilleur parti de leur temps.

L'évolution du fitness est aussi une leçon sur la façon dont la technologie est devenue une partie plus importante et plus acceptée de notre vie. Ce qui a commencé comme une pièce mécanique ornée que l'on plaçait sur la hanche, est maintenant devenu de minuscules capteurs dans vos chaussures, chaussettes et brassières de sport.

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