4 eksempler på innovativ teknologi, der revolutionerer fitness

Begrebet motion og fitness har eksisteret siden oldtiden. Et citat, der går helt tilbage til 65 f.Kr., understreger vigtigheden af motion. Siden da har folk løbende gentænkt og forfinet motion for at opnå de bedste resultater.

Denne stræben efter fysisk form er på det seneste blevet forbundet med forskellige former for teknologi. De følgende eksempler viser nogle af de måder, hvorpå mennesker og virksomheder har brugt teknologi til at få mest muligt ud af træningen.

Fitnessmålere

Selvom fitnessarmbånd normalt forbindes med skridttællere fra 70'erne eller moderne aktivitetsmålere, er fitnessarmbåndet meget ældre. Muligheden for at bruge et redskab til at registrere antallet af skridt blev oprindeligt udtænkt af Leonardo da Vinci som et redskab til militæret. Den første egentlige skridttæller, der registrerede antal skridt og tilbagelagt distance, blev skabt i 1780 af Abraham-Louis Perrelet.

I 1965 blev manpo-kei lanceret – en skridttæller, der var mere tilgængelig for almindelige forbrugere. Skridttælleren, som blev skabt af Y. Hatano, kom på markedet samtidig med hans forskning, der fastslog, at 10.000 skridt skaber balance mellem kalorieindtag og kalorieforbrug. Den øgede tilgængelighed af fitnessarmbånd betød, at flere kunne få overblik over deres motion. Dermed gik skridttælleren fra at være en kuriositet og et redskab for atleter til at blive en del af hverdagens teknologi.

Fra dette…

Til dette…

Til dette.

Mens ældre versioner af fitnessmålere kun kunne tælle antallet af skridt med nogenlunde præcision, kan moderne fitnessmålere blandt andet registrere bevægelse, madindtag, puls og søvnmønstre. Moderne fitnessmålere kan også oprette forbindelse til apps og platform, hvilket giver brugeren et overblik over alle de indsamlede data.

Apropos apps…

Fitnessapps

Som følge af den allestedsnærværende udbredelse af smartphones, smartwatches og tablets er der kommet et væld af fitnessapps.

Disse apps spænder fra ernæringsapps, der beregner dit kalorieindtag, til musikapps med særlige temaplaylister og mere elektrificerende apps som Zombies, Run!, der bruger hovedtelefoner til at simulere, at brugeren bliver jagtet af zombier.

Intet får hjertet til at hamre som at løbe fra imaginære, menneskeædende zombier.

Mange af disse apps omfatter spilificerede elementer og sociale funktioner. Zombies, Run giver brugerne mulighed for at gennemføre missioner, som giver deres digitale base forsyninger. Appen Fitocracy giver brugerne point for hver træning, badges for at låse op for præstationer og forbinder brugerne med et onlinefællesskab.

Smart træningstøj

Smart tøj er en anden form for bærbar teknologi, denne gang helt bogstaveligt, eftersom selve tøjet kommunikerer med den enhed, du vælger.

Denne type teknologi hører generelt til i én af to kategorier: teknologi til almindelige mennesker, der ønsker at forbedre deres træning, og teknologi til professionelle eller semiprofessionelle atleter.

I den første kategori finder vi virksomheder som Sensoria, der sælger smarte sports-bh'er, T-shirts og sokker. Alle produkterne kan forbindes til Sensorias egne apps, som giver dig en utroligt detaljeret beskrivelse og analyse af din træning.

Sensorias smarte fitnesssokker, der registrerer dine fødders bevægelser.

I den anden kategori finder vi virksomheder som Athos, der også producerer T-shirts og shorts, begge med sensorer, som giver trænere detaljerede oplysninger om, hvordan hver enkelt muskel bliver brugt. Disse produkter fokuserer mere på muskelbevægelser og på at undgå overanstrengelse, og derfor markedsføres de til trænere og professionelle atleter.

Generelt viser disse to virksomheder, hvordan teknologi er blevet en mere accepteret del af hverdagen, og hvordan mennesker bruger teknologi til at styrke og forbedre deres fysiske krop.

Fitnesscentre

Selvom idéen om et fitnesscenter, som vi kender det, først opstod i 19 århundrede, har grupper af mennesker trænet sammen siden antikken.

Moderne fitnesscentre var som regel knyttet til en skole eller en militærbase, hvilket betød, at de var lukkede for almindelige mennesker. “Gymnastique Et Morale”, der åbnede i Paris i 1847, var en undtagelse fra denne tendens.

Fordi fysisk træning var knyttet til skoler og militæret, skulle vi helt hen til begyndelsen af det 20. århundrede, før moderne fitnesscentre begyndte at dukke op. Disse centre brugte moderne udstyr som vægtbænke, romaskiner og motionscykler.

Nutidens fitnesscentre har udviklet sig meget siden fortidens gymnastiksale. To gode eksempler på dette er Pursuit by Equinox og Gravity Club.

Med et spilelement tilføjet til en typisk spinningtime bruger Pursuit by Equinox teknologi til at øge motivationen. Det omfatter cykler, der registrerer hver tilbagelagt kilometer, samt en rangliste, der viser statistik i realtid.

Gravity Club i Singapore har valgt en helt anden tilgang til nye teknologier og fitness. Gravity har en holistisk tilgang til fitness og samler et fitnesscenter, et wellnesscenter, en restaurant og et workspace under ét tag. Med alt fra blodprøver analyseret på stedet til dampbade med urteinfusioner samt USB-ladestationer er Gravity virkelig fremtidens fitnesscenter.

Konklusion

Fitnesshistorien er en fortælling om konstant forbedring. Uanset om vi taler om fitnesstilbehør eller fitnesscentre, har mennesker behov for og ønsker om hele tiden at forbedre deres nuværende situation og få mest muligt ud af deres tid.

Fitnessens udvikling viser også, hvordan teknologi er blevet en større og mere accepteret del af vores liv. Det, der begyndte som et udsmykket mekanisk stykke teknologi, man satte på hoften, er nu blevet til små sensorer i sko, sokker og sports-bh'er.

Vil du vide mere om, hvordan teknologi på innovative måder har ændret vores adfærd? Så læs “7 innovative idéer, der ændrede detailbranchen“