
4 exemples de technologies innovantes révolutionnant la forme
Et si la quête de la forme—l'acte ancien et primal de renforcer nos corps—pouvait être amplifiée par la technologie moderne ? Aujourd'hui, de minuscules capteurs dans les tissus, des applications sur nos téléphones, et des appareils à nos poignets ne se contentent pas de suivre nos mouvements mais transforment en profondeur notre façon de faire de l'exercice, de concourir et de récupérer. C'est l'histoire de l'innovation rencontrant la sueur, transformant de simples entraînements en parcours basés sur les données et réinventant ce que signifie repousser les limites du potentiel humain.
Le concept d'exercice et de forme physique existe depuis l'Antiquité, avec une citation datant de 65 av. J.-C. énonçant l'importance de l'exercice. Depuis lors, les gens ont constamment remodelé et affiné ce qu'est l'exercice, afin d'obtenir les meilleurs résultats.
Cette quête de la forme physique a dernièrement fusionné avec diverses technologies. Les exemples suivants montreront certaines des manières dont les personnes et les entreprises utilisent la technologie pour tirer le meilleur parti de l'exercice.
Traceurs de forme
Bien que les traceurs de forme soient généralement associés aux podomètres des années 70 ou aux traceurs technologiques modernes, le traceur de forme est bien plus ancien. La capacité d'utiliser un outil pour enregistrer un nombre de pas effectués a été initialement imaginée par Léonard de Vinci, comme outil pour l'armée. Le premier véritable podomètre qui suivait les pas effectués et la distance parcourue a été créé en 1780 par Abraham-Louis Perrelet.
En 1965, le manpo-kei, un podomètre plus largement disponible pour le consommateur quotidien, a été commercialisé. Le podomètre, créé par Y. Hatano, coïncidait avec sa recherche qui désignait 10 000 pas comme un équilibre entre l'apport calorique et la dépense énergétique. L'augmentation de la disponibilité des traceurs de forme a permis à davantage de personnes d'obtenir une vue d'ensemble de leur exercice. Cela signifiait que les podomètres sont passés d'une curiosité à un outil pour athlètes, puis à un outil technologique quotidien.

De ceci…

À ceci…

À ceci.
Alors que les anciennes versions de traceurs de forme ne pouvaient que suivre semi-précisément le nombre de pas effectués, les traceurs de forme modernes peuvent suivre les mouvements, la consommation alimentaire, la fréquence cardiaque et le rythme du sommeil, entre autres. Les traceurs de forme modernes ont également la capacité de se connecter à des applications et à une plateforme, ce qui donne à l'utilisateur une vue d'ensemble de toutes les données collectées.
Parlant d'applications…
Applications de forme
En raison de l'omniprésence des smartphones, montres intelligentes et tablettes, les applications de forme se comptent par milliers.
Ces applications vont des applications nutritionnelles qui calculent votre apport calorique aux applications musicales avec listes de lecture spécialisées et thématiques, jusqu'aux applications plus électrisantes telles que Zombies, Run! qui utilise des écouteurs pour simuler que l'utilisateur est poursuivi par des zombies.

Rien ne fait battre le cœur aussi fort que de fuir des zombies imaginaires mangeurs de chair.
Beaucoup de ces applications incluent des aspects ludifiés et sociaux. Zombies, Run offre aux utilisateurs la possibilité d'accomplir des missions, qui fourniront des approvisionnements à leur base digitale. L'application Fitocracy donne des points pour chaque entraînement, des badges pour débloquer des réussites et connecte les utilisateurs à une communauté en ligne.
Vêtements de fitness intelligents
Les vêtements intelligents sont une autre version de la technologie portable, cette fois au sens propre, car les vêtements eux-mêmes communiquent avec votre appareil préféré.

Ces types de technologie se répartissent généralement en deux catégories : la technologie pour la personne ordinaire souhaitant améliorer son entraînement, et celle pour les athlètes professionnels ou semi-professionnels.
Dans la première catégorie, nous avons des entreprises comme Sensoria, qui vend des soutiens-gorge de sport intelligents, t-shirts et chaussettes. Tous se connectent aux applications propres à Sensoria, vous offrant une description et une analyse incroyablement détaillées de votre entraînement.
Les chaussettes de fitness intelligentes SENSORIA qui suivent les mouvements de vos pieds.
Dans la seconde catégorie, nous avons des entreprises telles que Athos, qui produisent également des t-shirts et shorts, tous deux équipés de capteurs fournissant aux entraîneurs des descriptions détaillées de l'utilisation de chaque muscle. Ces articles se concentrent davantage sur le mouvement musculaire et l'évitement du surmenage, d'où leur marketing auprès des entraîneurs et des athlètes professionnels.
En général, ces deux entreprises montrent comment la technologie est devenue une partie plus acceptée de la vie quotidienne, et comment les gens utilisent la technologie pour améliorer et optimiser leur corps physique.
Salles de sports
Bien que l'idée d'une salle de sport telle que nous la connaissons ait réellement commencé au 19e siècle, un groupe de personnes s'entraînant ensemble existe depuis l'Antiquité.
Les salles de sport modernes étaient généralement liées à une école ou une base militaire, rendant ces établissements fermés à la personne ordinaire. La « Gymnastique et Morale », ouverte en 1847 à Paris, était une exception à cette tendance.
En raison du lien entre écoles ou milices et exercice physique, il a fallu attendre le début du 20e siècle pour que les centres de forme modernes apparaissent. Ces centres utilisaient des équipements modernes tels que des bancs de musculation, des rameurs, et des vélos stationnaires.

Les salles de sport d'aujourd'hui ont parcouru un long chemin depuis les gymnases du passé. Deux excellents exemples en sont Pursuit by Equinox et Gravity Club.
Apportant une touche ludifiée à un cours de cyclisme classique, Pursuit by Equinox utilise la technologie pour augmenter la motivation. Cela inclut des vélos qui enregistrent chaque mile parcouru ainsi qu'un tableau des scores projetant des statistiques en temps réel.
Gravity Club, situé à Singapour, a adopté une approche complètement différente des technologies émergentes et de la forme. Gravity adopte une approche holistique de la forme, combinant une salle de sport, un centre de bien-être, un restaurant et un espace de travail en un seul lieu. Offrant tout, de l'analyse sanguine sur place aux hammams infusés aux herbes, ainsi que des stations de recharge USB, Gravity est véritablement la salle de sport du futur.

À emporter
L'histoire de la forme est une leçon d'amélioration constante. Que nous parlions d'accessoires de fitness ou de salles de sport, les gens ont un besoin et un désir d'améliorer constamment leur situation actuelle et de tirer le meilleur parti de leur temps.
L'évolution de la forme est aussi une leçon sur comment la technologie est devenue une partie plus grande et plus acceptée de notre vie. Ce qui a commencé comme un objet mécanique orné que vous portiez à la hanche est maintenant de minuscules capteurs dans vos chaussures, chaussettes et soutiens-gorge de sport.
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